Bianca Herbe - Fisioterapia Pélvica

Oi gente! Hoje vou iniciar uma seção chamada “Para que serve”, onde falarei sobre alguns recursos de fisioterapia pélvica.  Os cones vaginais, também conhecidos como “pesos vaginais” ou até mesmo “cone para pompoarismo” são pequenos objetos em formato cônico, anatômico, com diferentes pesos, variando geralmente entre 20 e 70 gramas. A maioria vem com cores diferentes, de acordo com o peso (por exemplo, o rosa é mais leve e o azul é o mais pesado, mas isso varia conforme a marca do produto). Nas sessões de fisioterapia pélvica os cones muitas vezes são parte do tratamento proposto, tendo como função principal fortalecer o assoalho pélvico e melhorar a coordenação motora perineal . Lembrando: um assoalho pélvico forte e bem coordenado vai prevenir a queda dos órgãos (prolapsos), prevenir e tratar incontinência urinária e fecal e melhorar (e muito) o desempenho sexual! Cones Vaginais Como isso é possível? Os pesos funcionam como um “halter” para os músculos do assoal

Olá pessoal! Essa semana vou falar sobre a enurese noturna, o famoso “xixi na cama” infantil. Porém, ao invés de texto, vou postar no formato perguntas e respostas, para facilitar a leitura. Então, vamos lá! É normal a criança fazer xixi na cama? Até que idade? Conforme vai crescendo, a criança vai amadurecendo os sistemas de seu corpo. Entretanto, o sistema urinário é um dos últimos a ter esta maturação. Por isso, até os quatro anos e meio é considerado normal a criança ter perda de urina durante a noite (enurese noturna) ou mesmo durante o dia (incontinência urinária). A partir desta idade, a criança deve ter controle voluntário da urina. Meu filho tem mais de cinco anos e faz xixi na cama. Por quê? A causa real da enurese noturna não é bem esclarecida, mas sabe-se que fatores como hereditariedade, alteração neurológica, anatômica ou psicológica estão envolvidos. Qual a repercussão que a enurese tem na vida da criança? Por que devo tratar a enurese?

Boa tarde! (ou bom dia ou boa noite, dependendo da hora que você está lendo isto!) Fiz este blog para falar da Fisioterapia pélvica, mas não expliquei o que ela trata!  Então vamos lá: A Fisioterapia Pélvica, também conhecida como Fisioterapia Uroginecológica e Obstétrica, trata as disfunções do assoalho pélvico . “Muito bem, já sei o que essa fisioterapia trata”, você está pensando... “Mas o que é o assoalho pélvico?” O assoalho pélvico é o conjunto de músculos, ligamentos e fáscia (uma espécie de membrana) que ficam no fundo da pelve, fechando o fundo dos ossos da “bacia”. Basicamente, estes músculos tem a função de sustentar os órgãos da região (bexiga, útero, vagina, próstata, intestino grosso), controlar a saída de urina e fezes (função de continência), e promover resposta sexual. Sabendo as funções do assoalho pélvico, podemos imaginar as disfunções dele, ou seja, seu mau funcionamento. E é aí que a fisioterapia atua. Principais Disfunções do As

Ah a gestação... Aquele momento tão sonhado de gerar uma vida, de ter um bebê para chamar de seu. Ou aquele momento não planejado, mas que acaba conquistando a mãe e a família, que contam os dias para conhecer o bebê. Momento lindo não é?  Mas é claro que nem tudo são flores. A gestação muda completamente a vida da mulher (e digo mais: da família). Além das alterações psicológicas (medo, ansiedade, insegurança, felicidade, enfim, um mix de sentimentos), há as benditas alterações corporais: a barriga e os seios crescem, há ganho de peso, e com isso a postura corporal modifica, bem como o jeito de caminhar. Quem nunca viu uma gestante caminhando parecendo um patinho? Algumas gestantes desenvolvem estrias e manchas na pele, outras incham, sem falar no assoalho pélvico que fica tenso e fraco, o que leva a incontinências urinária e/ou fecal e dor durante a relação sexual. Aliás, como fica a vida sexual? Acho que isso é tema para outro post!  Mas calma, a gestação é um momento lindo cor

A s disfunções miccionais e sexuais podem ocorrer em qualquer pessoa, mas há algumas doenças que trazem consigo estas condições. Uma delas é a Fibromialgia. A fibromialgia é uma síndrome, ou seja, afeta vários sistemas do corpo e tem muitos sintomas . A principal característica desta doença é a dor, que se manifesta no corpo inteiro. Interessante é que, palpando alguns pontos específicos do corpo, há disparo desta dor. Outros sintomas frequentes é o cansaço constante, a dificuldade para dormir e a ansiedade e/ou a depressão. Nem todas as pessoas apresentam os mesmos sintomas, sendo somente a dor um sintoma comum. A maioria das pessoas com esta doença são mulheres, e não se sabe o porquê disto. Infelizmente ainda não se conhece a causa desta síndrome, não tendo, portanto, cura efetiva. Entretanto, há vários tratamentos para melhorar os sintomas que o paciente apresenta. Com relação às alterações miccionais (urinárias), é comum encontrar em muitos pacientes a incontinência urinária