Bianca Herbe - Fisioterapia Pélvica

Olá! Hoje vou falar rapidamente sobre os dilatadores vaginais , que você já deve ter visto em sex shops ou na internet. Os dilatadores vaginais são cilindros de diferentes tamanhos utilizados no tratamento da dor na relação sexual (dispareunia, vaginismo, vulvodinia) e estenose (fechamento) do canal vaginal. Dilatadores Vaginais marca Sexy Fantasy Ao introduzir o dilatador, a vagina vai "acostumando" a ser alongada, fazendo com que, durante a relação sexual "de verdade", a vagina já esteja acostumada  a se "abrir" e não sinta dor com o pênis. No caso de estenose (fechamento) do canal vaginal decorrente de pós-operatórios de cirurgias urogenitais ou tratamentos de câncer ginecológico o dilatador ajuda a abrir e manter o canal vaginal aberto. Os dilatadores são  acessórios  no tratamento, e não um tipo de tratamento isolado. Dor na relação sexual deve ser tratada com um fisioterapeuta pélvico especializado .  Dificilmente uma mulher

Olá, pessoal! Hoje vou dar uma dica muito legal: como fazer um day spa em casa! Isso mesmo: você não precisa sair de casa para relaxar e recarregar as energias. A ideia é um day spa aromático – com uso de óleos essenciais, vegetais e outros ingredientes naturais. Quanto menos industrializados, melhor! Assim protegemos o meio ambiente e cuidamos da nossa saúde. Você sabia que dá para fazer esfoliantes, tratamentos de cabelo, sal de banho e até mesmo limpeza de pele de forma natural? Consulte um aromaterapeuta! Eu recomendo realizar um day spa pelo menos 1 vez por semana . Muita gente reclama que não tem tempo para ficar um dia inteiro de spa. Nesse caso, faça apenas uma hora, não precisa ser o dia inteiro de spa. O importante é você ter um momento só para você e esquecer o estresse. Lembre-se: esse dia, ou hora, é para relaxar ! Então não se preocupe em deixar tudo muito perfeito e com várias atividades – isso pode gerar mais estresse. Se você desejar, pode con