Bianca Herbe - Fisioterapia Pélvica

Tudo bem pessoal? Hoje vou falar sobre um trabalho pouco conhecido e divulgado da fisioterapia: a fisioterapia no trabalho de parto. Vamos lá! O principal objetivo da fisioterapia no trabalho de parto é deixar o parto mais rápido e com maior conforto para a mulher. Há estudos que mostram que o trabalho de parto pode ser reduzido por 6 horas. Por exemplo: um parto que levaria 11 horas foi reduzido para 5 horas. Legal não é?  Para isso o relaxamento é fundamental . Quanto mais nervosa a mulher ficar, mais demorado e mais doloroso fica o parto.  Ok, mas o que a fisioterapia faz nessa hora para atingir estes resultados?  A fisioterapia no período do parto utiliza alguns recursos. Vou apresentar a maioria utilizada (existem outros, dependendo do caso e do serviço hospitalar). Vale salientar que estes recursos são utilizados tanto no parto normal (vaginal) como na cesárea!  Caminhada: Mas peraí: há anos a enfermeira da unidade, ou o médico manda a parturiente caminhar. O que

E aí gente tudo certinho? Hoje vou falar as famosas bolinhas tailandesas e Ben Wa. Disponível em tamanhos pequeno, médio e grande, o colar é composto por 2 ou mais bolinhas, geralmente sendo 5 no total. O objetivo básico é o treino do assoalho pélvico, especialmente para o ganho de coordenação motora . As bolinhas tem sua origem no pompoarismo , técnica oriental antiga que objetivava a melhora do desempenho sexual. Hoje o pompoarismo tem alguns outros objetivos, mas em outro post falo dele. Os treinos consistem em sugar e expulsar as bolinhas da vagina , de forma sincrônica , utilizando a força do assoalho pélvico e força leve dos abdominais na fase de expulsão. Há alternância entre contrações fortes, médias e fracas.  Há algumas bolinhas que tem pesinhos de chumbo em seu interior. Com isso a bolinha faz uma pequena vibração. Ao colocar na vagina e se movimentar, essa pequena vibração "acorda" a musculatura do assoalho pélvico. Geralmente são duas bolin

Oi gente tudo bem? Hoje vou falar de um assunto pouco conhecido pelo nome, mas relativamente comum. As pessoas não comentam muito sobre o problema por medo, vergonha, etc. Vou falar sobre o vaginismo, de uma forma fácil e rápida. Mas afinal, o que é vaginismo? O vaginismo nada mais é do que a contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico, fechando a vagina, impossibilitando penetração . Ou seja: a vagina fecha e não possibilita penetração por pênis, dedos ou vibradores, e se tentar penetração dói muito. Chato não é? Aliás, chato é pouco. É horrível!!!! Mas calma: vaginismo tem tratamento e cura !!! Mas já vou chegar lá. Primeiro vou falar das causas. Várias são as causas do vaginismo. Algumas são vinculadas a aspectos psicológicos (medo, ansiedade, histórias de abuso sexual e/ou violência física) outras a aspectos físicos (condições clínicas, como infecções, endometriose, partos difíceis e dolorosos, menopausa, cirurgias pélvicas, medicamentos, entre outros

Oi pessoal tudo bem? Já falei sobre o cone vaginal, e agora é a vez dos vibradores, em especial o bullet vibratório. Vamos lá? Na minha prática clínica e até mesmo na vida pessoal, eu observo que as pessoas tem um certo receio quando o assunto é vibrador. Receio não: vergonha mesmo! Não vou entrar aqui no porquê disso, pois não é meu objetivo.  Fato é que os primeiros vibradores surgiram lá por volta de 1869, criado por médicos para tratar uma doença chamada “Histeria”. Dá pra imaginar isso? Pense: as mulheres que tinham insônia, irritabilidade e ansiedade sofriam, segundo os médicos da época, de Histeria. O tratamento seria massagens no clitóris das pacientes até elas atingirem o orgasmo! Como os médicos cansavam as mãos de tanto realizar este procedimento, criaram um objeto que hoje chamamos de vibrador. Este objeto só ganhou a conotação sexual que tem após os anos consecutivos a 1920. Antes disso, era produto médico, e ninguém via com maus olhos ou vergonha.  Ok, após a hi